Пирацетам - это синтетический ноотроп, который способен улучшать умственную деятельность. Его благотворное воздействие на мозг проявляется в большей степени у…

Очень важно потреблять достаточное количество витамина B12 через пищу. С другой стороны, добавки - это простой способ повысить потребление B12,…

Ацетилхолин - это нейромедиатор (химический мессенджер), который участвует во многих важных элементах здоровья, включая мышечные движения, мышление и множество других…

Вы, вероятно, много слышали об антиоксидантах. Однако мало кто знает, что это такое и как они действуют. В этом очерке…

Креатин не имеет негативных побочных эффектов. Хотя обычно считается, что он вызывает обезвоживание и судороги, исследования показали, что это не…

Триптофан используется организмом для синтеза многочисленных необходимых химических веществ, включая серотонин и мелатонин. Мелатонин контролирует цикл сон-бодрствование, а серотонин -…

Витамин Е является мощным антиоксидантом. Он может помочь в защите клеток от повреждений. Этот жизненно важный витамин содержится в различных…

Тирозин - это известная пищевая добавка, которая используется для различных целей. Он необходим организму для выработки нейротрансмиттеров, уровень которых снижается…

Кофеин не так вреден, как считалось ранее. На самом деле, исследования показывают, что верно обратное. Таким образом, можно считать, что…

Холин - это важный витамин, необходимый для хорошего здоровья. Он может быть важен для работы мозга, здоровья сердца, работы печени…

Ваш мозг очень важен. Он отвечает за то, чтобы ваше сердце билось, легкие дышали, а также позволял вам двигаться, чувствовать…

Если вы когда-нибудь пытались выполнить сложное задание на работе, готовились к ответственному тесту или работали над трудным проектом, вы, возможно,…

Мозг участвует во всем, что мы делаем, и он, как и любой другой компонент тела, требует ухода. Многие люди отдают…

Каждый человек время от времени испытывает периоды забывчивости, особенно когда жизнь становится суматошной. Хотя это вполне естественное явление, плохая память…

Многие люди ищут простые решения для улучшения концентрации внимания, памяти и производительности. Именно поэтому ноотропы, иногда называемые «умными таблетками», становятся…

Наша память — важный аспект нашей сущности, однако с возрастом она ухудшается. Для многих пожилых людей это ухудшение становится настолько…

Могут ли добавки с витаминами действительно улучшить вашу память? Потеря памяти может быть замедлена или предотвращена с помощью некоторых витаминов…

Что такое биохакинг? Биохакинг также известен как гражданская биология или биология «сделай сам». Для многих «биохакеров» это означает принятие незначительных,…

Ноотропы — это натуральные добавки или лекарства, которые улучшают работу мозга у здоровых людей. Было доказано, что многие из них…

Ноотропы и умные лекарства — это натуральные или промышленные химические вещества, которые можно употреблять для улучшения работы мозга у здоровых…